студия растяжки, здоровая спина

Занятия

Если Вы хотите:
•подтянуть своё тело, добиться красивой осанки;
•улучшить состояние здоровья, ведь любые физические нагрузки разгоняют кровь и убирают отечность;
•улучшить гибкость и сесть на шпагат;
•сбросить лишний вес;
•убрать боли в спине и в холке из-за сидячей работы

Тренировка Здоровая спина

Тренировка «Здоровая спина» - направлена на проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении.
Специально подобранный комплекс упражнений на развитие подвижности и гибкости спины рекомендуется и мужчинам, и женщинам. Занятия рассчитаны на разный уровень подготовки, поэтому подойдут всем, независимо от возраста и физического развития.

Студия растяжки

Арина

Окончила хореографическую школу «Фуэте» в г. Зеленограде.
С отличием окончила московское хореографическое училище «Гжель», по специальности «Артист балета, преподаватель»
Сейчас учусь в Московском государственном институте культуры, по специальности «Педагогика балета»
Тренером работает у около трех лет. Проводит групповые и персональные тренировки по разным программам: стретчинг, пилатес, женский фитнес и различные танцевальные направления. Так же прошла обучение на TRX и Аэростретчинг.
Арина всю свою жизнь на сцене, умеет и любит заряжать энергией людей. На занятиях вы получите заряд энергии, благодаря которой результат настигнет вас быстрее

Фотографии и тексты использованы для демонстрации возможностей шаблона сайта, пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.